본문 바로가기

전체 글81

레몬 효능 및 부작용 핵심 정리 레몬 효능 및 부작용 핵심 정리 신맛이 강하기 때문에 레몬 효능과 부작용을 잘 알고 먹어야 합니다. 신기하게도 신맛이 강하면서 단맛과 쓴맛이 함께 있다는 것이 특징입니다. 이에 대한 자세한 내용을 아래에 설명하도록 하겠습니다. 주요 성분 레몬 효능에 가장 큰 영향을 미치는 것 중에 하나가 바로 구연산을 의미하는 시트르산입니다. 이로 인해 산성을 띠게 되면서 신맛이 강하게 나는 것입니다. pH로 측정을 해보면 대략 2~3 정도 수준입니다. 아울러 오렌지와 마찬가지로 비타민C 함유량도 많아 피로 해소와 면역력 개선에도 도움이 됩니다. 이외의 성분들에 대해서는 다음과 같으니 읽어보시면 좋을 것 같습니다. 수분 90% 비타민, 무기질, 식이섬유 풍부 비타민C, 복합 비타민B, 인 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨 핵.. 2022. 7. 13.
여자 왼쪽 옆구리 통증 주요 원인 6가지 여자 왼쪽 옆구리 통증 주요 원인 6가지 여자 왼쪽 옆구리 통증이 생기는 경우가 종종 있습니다. 이에 대한 원인들은 다양한데 그중에서 가장 빈도가 높은 순으로 정리하면 아래와 같은데 읽어보시면 도움이 많이 될 것입니다. 주요 원인 갑자기 옆구리 통증이 생겼다면 가급적 빨리 정확한 판단을 받아보는 것이 이롭습니다. 하지만 내원하기 전에 어떤 원인에 의해 아픔이 생겼는지 알고 가는 것이 좋을 수 있기 때문에 가능성이 높은 증상에 대해 설명하도록 하겠습니다. 요로결석 먼저 여자 왼쪽 옆구리 통증은 요로 결석이 원인일 수 있습니다. 작은 결정이 요로를 막게 되면 여자뿐만 아니라 남자의 경우에도 옆구리에 심한 통증이 생길 수 있습니다. 고통이 갈수록 심해질 수 있기 때문에 신속히 비뇨기과에 방문해서 조치를 받아야.. 2022. 7. 7.
장꼬임 해결 및 증상 대처 방법 장꼬임 해결 및 증상 대처 방법 장꼬임 해결을 바로 하지 못하면 큰 문제가 생길 수도 있기 때문에 증상이 나타나면 바로 대처해 줄 필요가 있습니다. 이에 대한 자세한 내용을 아래에 설명하도록 하겠습니다. 장꼬임 증상이 나타나는 것은 장이 꼬이는 것은 상부에 위치한 장의 일부분이 하부 장속으로 말려 들어가기 때문인데 일반적으로 소장이 대장으로 말려들어가는 경우를 말합니다. 식습관을 포함한 생활 습관이 좋지 않거나 스트레스를 지나치게 많이 받는 상황에서 야기되는 경우가 많습니다. 1. 증상 장꼬임 해결을 위해서는 증상부터 잘 알고 있어야 빠르게 대처할 수 있습니다. 특징적인 징후들이 있으니 잘 기억하고 있다가 문제가 생기면 바로 대처해 줘야 합니다. 다음과 같은 특징이 주로 나타납니다. 복통 및 구토 소화불.. 2022. 7. 1.
왼쪽 어깨통증 원인 6가지 해결 - 스트레칭 활용 왼쪽 어깨통증 원인 6가지 해결 왼쪽 어깨통증 원인 때문에 심한 고통을 겪고 계시는 분들이 많이 있습니다. 이에 대한 해결 방법을 알아보고 도움이 되는 스트레칭에 대해서도 설명하도록 하겠습니다. 먼저 아픔이 느껴지는 이유는 아래와 같습니다. 1. 원인 의외로 심장 문제가 왼쪽 어깨통증 원인이 될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 심근염이 있거나 관상동맥에 문제가 나타나게 되면 몸통에 아픔을 느끼게 됩니다. 그러나 고통의 방향에 따라 다소 차이가 있기 때문에 아래와 같이 구분할 수 있으니 읽어보시면 도움이 될 것입니다. 어깨 질환일 경우: 팔꿈치 방향인 몸통 바깥쪽으로 통증이 퍼짐 심장 문제인 경우: 몸통 안쪽으로 아픔이 발생함 아울러 어깨 질환은 고혈압과 당뇨병, 고지혈증 등이 있거나 갑상선에 문제가 발.. 2022. 6. 29.
요로결석 초기증상 및 원인 해결 - 자연배출 방법 요로결석 초기증상 및 원인 해결 - 자연배출 방법 요로결석 초기증상을 잘 알고 있어야 원인을 해결할 수 있습니다. 돌이 크지 않다면 자연배출시키는 방법도 있기 때문에 아래에 알려드리는 내용을 잘 읽어보시면 도움이 될 것입니다. 소변이 지나가는 통로인 요로에 결석이 생기는 것이기 때문에 갑자기 극심한 통증이 야기될 수 있습니다. 일반적으로 결석은 혈액과 나트륨, 칼슘 등이 뭉쳐져 결정화된 것입니다. 따라서 이런 물질들의 섭취도 주의해야 합니다. 1. 증상 요로결석 초기증상은 잔뇨감으로 시작하는 경우가 많습니다. 무언가 시원하지 않고 남아 있는 느낌이 느낌이 지속될 수 있는데 요관에 돌이 걸려 있기 때문입니다. 여생의 출산과 월경 시 느끼는 고통과 비슷할 정도로 허리와 복부 부위에 매우 큰 아픔을 느끼게 됩.. 2022. 6. 27.
전립선염 원인 및 증상 해결책과 주의사항 전립선염 원인 및 증상 해결책과 주의사항 전립선염은 한마디로 말해 전립선에 염증이 생긴 것을 말합니다. 붓기가 있거나 통증이 있을 수 있는데 두 가지가 동시에 나타날 수도 있습니다. 이에 대해 아래에 자세히 설명하도록 하겠습니다. 남성 중에 20% 정도가 전립선염 증상을 경험하다는 통계가 있을 만큼 보편적인 질환이라고 할 수 있습니다. 따라서 언제든지 발병할 수 있기 때문에 해결책을 미리 알고 실천할 수 있어야 합니다. 일반적으로 전립선염은 급성과 만성으로 구분할 수 있습니다. 증상에 따라 치료하는 방법과 주의사항이 다르다는 점도 기억하고 있어야 합니다. 먼저 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 원인 전립선염 원인은 사실 명확하기 밝혀진 것은 없습니다. 그러나 골반에 있는 근육과 신경 부위에 염증이.. 2022. 6. 23.
백내장 초기 증상 및 수술 부작용 백내장 초기 증상 및 수술 부작용 백내장은 투명해야 할 수정체가 하얗게 변하면서 물체의 상을 통과시키지 못해 시야가 흐려지는 질환입니다. 일반적으로 나이가 들어가면서 40세 이상에게서 발생하는데 초기 증상과 백내장 수술 부작용에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 먼저 원인에 대해 알고 있어야 문제를 해결할 수 있습니다. 노화 때문인 경우에는 수술을 통해 증세를 완화할 수 있겠지만 그렇지 않은 경우라면 생활 습관을 통해 어느 정도 개선할 수도 있습니다. 조금 더 자세한 내용은 아래 글을 읽어보시면 도움이 될 것입니다. 1. 원인 백내장 초기 증상의 원인으로는 노화 외에도 다음과 같은 것들이 이유가 될 수 있기 때문에 반드시 기억하고 있다가 개선할 수 있는 부분들은 적극적으로 고치도록 하는 노력이 필요합니다.. 2022. 6. 21.
임플란트 시술기간 및 수술 종류 주의사항 임플란트 시술기간 및 수술 종류 주의사항 임플란트 시술기간에 대해 궁금해하는 분들이 있습니다. 수술 종류에 따라 차이가 있기 때문에 아래 설명할 내용을 잘 읽어보시면 도움이 될 것입니다. 주의사항도 참고해야 부작용을 줄일 수 있을 것입니다. 차이가 손상된 상태를 장시간 방치하게 되면 이빨 간에 교합이 틀어져 저작에도 무리가 오고 여러 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 가급적 이가 빠졌다면 빨리 치료를 하는 것이 중요합니다. 여러 조치 중에 임플란트도 하나의 대안이 될 수 있기 때문에 잘 알아두면 도움이 됩니다. 시술기간 일반적으로 임플란트 시술기간은 3개월에서 5개월 정도의 시간을 두는 것이 필요합니다. 물론 어떤 종류의 수술을 받느냐에 따라 기간은 달라질 수 있습니다. 시술 과정 중에 임플란트가 잇.. 2022. 6. 20.

티스토리툴바