요로결석 초기증상 및 원인 해결 - 자연배출 방법

요로결석 초기증상 및 원인 해결 - 자연배출 방법

요로결석 초기증상을 잘 알고 있어야 원인을 해결할 수 있습니다. 돌이 크지 않다면 자연배출시키는 방법도 있기 때문에 아래에 알려드리는 내용을 잘 읽어보시면 도움이 될 것입니다.

 

 

소변이 지나가는 통로인 요로에 결석이 생기는 것이기 때문에 갑자기 극심한 통증이 야기될 수 있습니다. 일반적으로 결석은 혈액과 나트륨, 칼슘 등이 뭉쳐져 결정화된 것입니다. 따라서 이런 물질들의 섭취도 주의해야 합니다. 

 

1. 증상

 요로결석 초기증상은 잔뇨감으로 시작하는 경우가 많습니다. 무언가 시원하지 않고 남아 있는 느낌이 느낌이 지속될 수 있는데 요관에 돌이 걸려 있기 때문입니다. 여생의 출산과 월경 시 느끼는 고통과 비슷할 정도로 허리와 복부 부위에 매우 큰 아픔을 느끼게 됩니다. 조금 더 구체적인 내용은 다음과 같습니다.

 

 

• 메스꺼움 및 구토
• 허리와 복부, 옆구리 통증
• 혈뇨

 

급성 충수염인 맹장염과 비슷한 정도의 통증을 생길 수 있고 고통이 지속될 수 있기 때문에 요로결석 초기증상이 나타나면 바로 내원해서 정확한 판단을 받아보는 것이 좋습니다. 아울러 요관이 막혀 신장이 붓게 되면 다시 되돌릴 수 없는 손상을 입을 수 있는 것으로 알려져 있으니 이 점도 숙지하고 있어야 합니다.

 

2. 원인

보통 20~40대 남성에게서 잘 생기는 것으로 조사되고 있습니다. 여성에 비해 남성이 2배 정도 잘 생기고 5년 내에 재발될 가능성도 50% 넘는 것으로 나타나고 있습니다. 요산과 나트륨, 칼슘 등이 원활하게 소변으로 배출되지 못하고 신장 등에 잔류하면서 결정화되는 것이 요로결석 원인으로 생각하면 됩니다. 더 자세한 내용은 아래를 읽어보시면 도움이 될 것입니다.

 

 

• 짠 음식물 섭취
• 수분 섭취 부족
• 비타민D 결핍
• 운동 부족
• 영양제 의존
• 유전적 요인

 

위에서 언급한 것들이 요로결석 원인으로 많이 알려져 있는 내용입니다. 특히 신진대사와 관련되어 있는 질환이다 보니 유전병으로 분류되고 있습니다. 따라서 가족 중에 결석이 잘 생기는 분들이 있다면 해결 방법을 평소에 잘 숙지하고 있다가 갑자기 극심한 허리 통증을 느낀다면 바로 대체할 수 있어야 합니다.

 

3. 해결 방법

치료법은 크게 자연배출과 체외충격파, 수술 등으로 구분할 수 있습니다. 요로결석 초기증상으로 내원을 하면 결정의 크기와 상태에 따라 의사선생님이 판단해서 방법을 선택하게 됩니다. 자세한 내용을 정리하면 다음과 같습니다.

 

 

• 자연배출: 결석의 크기가 직경 4mm가 넘지 않으면 소변으로 자연스럽게 배출될 가능성이 있습니다. 하루에  2~3L 정도의 수분을 섭취하고 상하로 움직이는 운동인 걷기와 줄넘기, 가벼운 달리기를 함께 해주는 것이 좋습니다. 그러나 먼저 엑스레이 등으로 정확하게 돌의 크기를 측정해 보고 자연배출을 유도하는 해결 방벙을 쓰는 것이 유익할 것입니다.
• 체외충격파 시술: 외부에서 강력한 충격파를 결석에 쏴서 그 충격으로 부숴서 돌을 배출하는 것입니다. 결석이 비교적 클 때 사용되는 방법이며 한 번의 시술로 치료가 되기 않는 경우도 있기 때문에 두 차례 이상도 생각하고 있어야 합니다. 아울러 충격파의 통증이 클 경우 몸을 움직이기 되면 초첨이 움직여 쇄석의 효과가 줄어들 수 있다는 점도 염두하고 있는 것이 좋습니다.
• 수술: 요로결석 초기증상이 극심하다면 가느다란 관을 요로에 삽입해 돌을 깨서 빼내는 내시경, 복강경, 개복 수술 등이 있습니다. 결정의 크기에 따라 이 방법이 이용되는데 부작용이 클 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

이상으로 요로결석 초기증상과 해결 방법으로 자연배출에 대해서도 알아봤습니다. 평소에 물을 자주 마셔줘서 결정이 만들어 주는 것을 막아줘야 합니다. 요로결석 원인 해결을 위해 아래의 사항을 참고해서 습관을 개선해 주는 노력이 필요합니다.

 

• 2리터 정도의 규칙적인 수분 섭취
• 귤과 레몬 섭취 (시트르산, 구연산 함유)
• 장시간 앉아 있는 습관 줄이기